パーソナルトレーニング
パーソナルトレーニングとは担当のトレーナーがお客様の目的達成のために生活習慣や運動歴に合わせ、トレーニングメニューを作成し、マンツーマンで指導していきます。
マンツーマンで行うことで正しいフォームでトレーニングができ、効果的にトレーニングすることができます。
機能改善パーソナル
1回5,500円(税込)約60分 (まとめ予約で割引あり)
(肩・膝・腰などの慢性的な痛みを改善するトレーニング指導)
ダイエット/シェイプアップ
1回6,600円(税込) 約60分(まとめ予約で割引あり)
初回栄養状態チェックつき、2回目以降は栄養指導。
不要の場合は5,500円
※栄養チェックとは分子栄養学に基いて、お客様の生活習慣、食習慣から不足している栄養素をチェックしていきます。
栄養/食事指導
1回3,300円(税込)1週間の食事チェック付
分子栄養学に基いて、お客様の生活習慣、食習慣から不足している栄養素をチェックしていきます。
チェック後にどんな食事を取っていくべきか、どんな調理法が良いか指導します。
個性心理学
1回4,400円(税込)
日々ストレスを感じる現代社会で人間関係が希薄になっています。
それぞれの人間性の原点である「個性」が埋没し、普通であることが求められる世の中になってしまっているからです。
お互いの「個性」の違いを尊重し、あきらかに認める(アキラメル)コミュニケーションツールとして活用しストレスフリーな理想的な生活を目指します。
ビジネス活用(職場関係)、人間関係(友達や近所付き合い)。親子関係(子育て)のお悩みを解決。
美容
詳細後日
プラベートヨガ
詳細後日
鍼灸、整骨
詳細後日